Get Running heeft een aantal loopgroepen. De trainingen worden op verschillende niveaus gegeven. Bovendien hebben we een populaire cursus voor beginners.
Lopers spreekuur
Get Running werkt samen met Hans Boerrigter fysiotherapie voor blessurepreventie, blessurebehandeling en prestatie verbetering. Voor meer info, volg de link naar het lopers-spreekuur.
Beginnerscursus
Deze cursus wordt elk kwartaal gegeven en is bedoeld voor de absolute beginner. De cursus duurt 8 weken en aan het einde is elke deelnemer in staat om 3 km achter elkaar hard te lopen.
In deze cursus wordt aandacht besteedt aan
- looptechniek
- spierversterkende oefeningen
- kleding en schoeisel
- voeding
- blessure preventie.
Op zaterdag 2 oktober begint de nieuwe beginnerscursus. U kunt zich nu al aanmelden. Dit kan via email of in onze winkel - Lardinoisstraat 9 in Eindhoven. De kosten van deze cursus bedragen € 45,=. Dit is inclusief een consumptie na elke training.
email: info@getrunning.nl
Gevorderde beginner of gevorderde lopers
De gevorderde beginners kunnen op elk moment starten bij een van de groepen. Een proefles is een goede manier om kennis te maken met de loopgroepen en onze trainers. Gevorderden die verder willen, kunnen zich aanmelden via Get Running in Eindhoven.
Gratis proefles
U kunt vrijblijvend een afspraak maken voor een proeftraining op zaterdag ochtend van 9:30 tot 11:00 uur. U kunt zonder verplichtingen meetrainen met één van de groepen.